FAQs
Vous n’avez absolument pas besoin de savoir peindre ou dessiner ! L’art-thérapie ne repose pas sur la technique ou le talent artistique, mais sur l’expression et le ressenti. Il s’agit d’un moyen d’exploration et de communication, où chaque trait, chaque couleur a du sens, peu importe le résultat final. L’important, c’est ce que vous vivez et ressentez pendant le processus.
Non, vous n’avez rien à apporter, tout le matériel est fourni ! 🎨🖌️ Que ce soit la peinture, les crayons, le papier ou d’autres supports, tout est mis à disposition pour que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre expérience sans vous soucier de la logistique. Il ne vous reste plus qu’à venir avec votre envie de découvrir et de vous exprimer ! 😊
Oui, bien sûr ! Si vous avez du matériel que vous aimez utiliser ou avec lequel vous vous sentez à l’aise, vous pouvez tout à fait l’apporter. L’essentiel est que vous soyez dans un cadre qui vous permette de vous exprimer librement. Mais rassurez-vous, tout le nécessaire est aussi disponible sur place si vous préférez voyager léger !
Dans un premier temps, l’art-thérapie se vit pleinement en présentiel, car l’expérience sensorielle et l’échange direct sont essentiels. ✨ Cependant, après plusieurs séances et si vous vous sentez à l’aise avec la démarche, nous pourrons envisager des séances en visioconférence sur demande qu’il est possible de mêler avec un coaching encore plus personnalisé. L’important est de préserver la qualité de l’accompagnement et de l’expérience artistique !
Oui, il existe quelques contre-indications. Si vous traversez une dépression sévère et que l’exploration créative vous semble trop difficile pour l’instant, ou si vous êtes sous l’effet de stupéfiants, l’art-thérapie risque de ne pas être adaptée à ce moment précis. Dans ces situations, un suivi thérapeutique spécialisé est fortement recommandé. L’art-thérapie peut ensuite venir en complément, au bon moment, pour vous accompagner en douceur dans votre cheminement.
Vos créations vous appartiennent entièrement ! Vous pouvez choisir de les emporter avec vous après chaque séance ou de les laisser sur place si vous préférez les retrouver d’une fois sur l’autre. Si vous ne les récupérez pas au bout d’un certain temps, elles seront prises en photo pour garder une trace, puis détruites avec soin. L’essentiel est que vous vous sentiez libre dans votre processus créatif, sans contrainte.
Non, pas du tout ! Vous n’avez pas besoin d’avoir un projet clairement défini. L’essentiel est d’avoir l’envie d’explorer vos compétences, vos ressources et vos potentiels. Ensemble, nous avancerons pas à pas pour vous aider à y voir plus clair et à mieux vous projeter vers la prochaine étape de votre vie, qu’elle soit professionnelle ou personnelle.
Non, ce n’est pas nécessaire ! Si vous n’avez pas encore de dossier de candidature, pas de souci : c’est justement une étape que nous allons travailler ensemble. Que ce soit votre CV, votre lettre de motivation ou votre préparation aux entretiens, l’accompagnement en job-coaching est là pour vous aider à structurer et valoriser votre parcours de manière efficace.
Non, ce n’est pas indispensable ! Si vous ne connaissez pas encore bien le marché du travail de la région où vous postulez, ne vous inquiétez pas. Grâce à mon accompagnement et à mon expertise dans ce domaine, nous allons l’explorer ensemble. Nous identifierons les opportunités, les tendances et les stratégies les plus adaptées pour vous aider à mieux cibler vos recherches et optimiser votre candidature.
Non, ce n’est pas nécessaire. À travers mon accompagnement, je vais vous aider à développer et à élargir votre réseau professionnel.
Je vais vous donner des astuces pendant mon accompagnement.
À découvrir avec mon coaching. Je vous guiderai pour explorer les meilleures plateformes et canaux adaptés à votre domaine et à vos objectifs professionnels.
Grâce à ma pratique artistique, ma formation d’art-thérapie, mon vécu et mes compétences d’accompagnement acquises dans le domaine de l’insertion professionnelle en entreprise, je suis à même de vous aider de façon globale sur votre développement professionnel et personnel. Tout cela dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Pour l’art-thérapie, il n’est pas nécessaire de bien parler français car la créativité est universelle.
Il est possible de suivre un accompagnement en anglais et même en allemand sur demande. Les séances d’art-thérapie en anglais suivent la même structure que celles en français, en mettant l’accent sur l’expression créative et le développement personnel. Vous serez guidé à travers des activités artistiques adaptées à vos besoins.