La créativité est contagieuse
Faites-là tourner !
Albert Einstein
MA MISSION
Je vous aide à cheminer vers un mieux-être et à redonner du sens à votre vie professionnelle et personnelle. ✨ Grâce à une introspection créative mêlant art-thérapie et coaching. 🎨 Je suis art-thérapeute, artiste-peintre, coach certifiée et formatrice en entreprise.
Qui peut bénéficier de mes services ?
Toute personne qui a le souhait de :
- cheminer vers un mieux-être,
- se connecter à ses valeurs profondes,
- redonner un sens à sa vie professionnelle et/ou personnelle,
- mieux gérer une période de transition ou de deuil,
- utiliser sa créativité pour accroître ses performances
- fonctionner différemment pour ouvrir de nouvelles possibilités
Je propose une approche personnalisée à travers pratique artistique et coaching pour vous aider à :
- Mettre momentanément votre mental sur pause,
- Vous reconnecter à votre moi profond et à vos besoins,
- Mieux accepter et gérer vos émotions,
- Apaiser votre niveau de stress,
- Vous recentrer sur vos valeurs,
- Développer une meilleure estime et image de vous-même,
- Vous projeter plus sereinement à l’étape suivante de votre vie.
Mes services
Art-thérapie et coaching
Accompagnement inédit mêlant :
- Une introspection créative à travers l’art-thérapie
- Des outils de coaching personnalisés pour redonner un sens à votre vie professionnelle et personnelle
- En individuel ou en groupe
- En présentiel ou en ligne
- En français et en anglais
Intervention en entreprise
- Personnes fragilisées par une perte d’emploi
- Equipes sous pression dans un environnement compétitif
- En présentiel en français et en anglais
Intervention en privé
- Accompagnement personnalisé
- En individuel ou en groupe
- En français et en anglais
Ce que disent mes clients
J’ai beaucoup apprécié votre module qui m’a permis de me retrouver pour les choix de mes engagements professionnels. C’est la première fois que je participe à ce genre de cours et je trouve que le peu de temps qu’on a passé ensemble nous a fait comprendre de ne pas avoir honte de ce qui nous arrive. Cela nous permet également de nous retrouver en petit comité et de sortir des choses qu’on ne pourrait pas se permettre dans un autre milieu. Un grand merci pour être là à notre écoute et pour votre patience !
Elita
« Je vous remercie pour le module ACAT. Pour ma part, cela m’a permis de redécouvrir sous un autre angle, l’art de la peinture que je n’avais pas pratiqué depuis 20 ans. Cela m’a également permis de retrouver une forme d’apaisement et de calme intérieur en me libérant la tête, ce qui est habituellement très difficile à obtenir de mon côté. Cela m’a clairement donné l’envie de poursuivre cette art de mon côté afin de retrouver des moments de calme et de plaisir. Encore merci pour cette belle découverte et pour le temps que vous nous avez accordé, cela m’a vraiment permis d’en apprendre plus sur moi-même. »
Louis
« Mes sincères remerciements à vous pour m’avoir aidé à m’exprimer à travers les couleurs. Merci beaucoup d’être à l’écoute. »
Maya
Les ateliers pour moi m’ont fait un bien énorme. Surtout à m’aider à m’exprimer avec d’autres personnes que je ne connais pas, de parler de mes ressentis et mes sentiments envers ma vie. Ca m’a donné aussi envie d’essayer d’améliorer mes douleurs du passé. Je vous remercie. »
Camila
« Votre suivi en art-thérapie m’a permis de mettre en couleurs mon état d’âme actuel et de trouver des mots-clés et des nouvelles routes pour mon parcours de reconversion professionnel. Je vous remercie pour votre suivi pendant ce module, pour votre écoute et pour vos précieux conseils riches en information. »
Michelle
« Dans une phase de changement, lorsque l’on sort de sa zone de confort, tout paraît
compliqué.
L’accompagnement d’Agnès Studer m’a permis d’identifier l’essentiel, me permettant de clarifier mes objectifs et ainsi de gagner en efficacité.
À partir du moment où je me suis focalisé sur l’essentiel, les choses me sont apparues un peu plus simples. »
Sylvain D.
« Agnès m’a fait découvrir l’art-thérapie. Passionnée par son métier, j’ai vite ressenti les bienfaits d’une séance découverte. J’ai vécu un instant où je me suis sentie plus forte, comme reconnectée à mon identité profonde. C’est comme un pansement qui apaise une douleur.
Je me suis découverte, je me suis surprise, j’ai exprimé ce que je n’ai pas osé dire.
J’ai laissé libre court à mon imagination ! Agnès m’a accompagné, encouragé, a adapté la séance par rapport à mon besoin et je découvert mon potentiel de créativité.
C’est un agréable voyage où l’on se dévoile, le temps s’arrête et l’on repart avec un message positif de notre personnalité. Je me suis découverte, je me suis surprise.. j’ai exprimé ce que je n’ai pas osé dire. J’ai laissé libre court à mon imagination ! Agnès m’a accompagné, encouragé, a adapté la séance par rapport à mon besoin et une douleur.
Sévérine
« Atteinte d’un cancer du sein, j’étais en plein doutes quant à ma carrière. Je ne voulais plus revivre les choses d’avant la maladie. Agnès m’a permis de comprendre d’où venait les doutes. J’ai pu cibler mes attentes et comprendre de quelles manières je pouvais changer. Agnès a su également me permettre de mettre en valeur mes compétences en me donnant les bons outils. Je me sens plus apte à reprendre le travail et à faire évoluer ma carrière. »
M. V.
« Je participe depuis plusieurs années aux ateliers de peinture organisés par Agnès, dans une ambiance détendue et ludique. Je n’ai pas d’aptitude développée à la peinture, mais j’avais besoin de trouver un moyen de « débrancher » mon cerveau et de me faire plaisir. Lorsque je réussis à déconnecter, je fais passer sur le papier mes émotions, mes sentiments parfois bien cachés, au moyen des couleurs et matières diverses, ceci aussi avec les conseils d’Agnès, magnifique art-thérapeute. J’ai découvert, avec plaisir, au fil du temps, des résultats insoupçonnés , une créativité que je ne me connaissais pas m’amenant un peu plus de confiance en moi et une gestion facilitée des périodes de « moins bien ».
Claire B.
L’art-thérapie a pu faire ressortir en moi le meilleur pour supporter la chimiothérapie. J’ai pu poser avec la peinture mes peurs et ma colère accumulées après que les médecins m’aient annoncé que c’était un cancer agressif et qu’il fallait un traitement agressif! Maintenant, tout ça est derrière moi. Cela a été une bonne béquille. D’ailleurs, je continue la peinture en faisant du pouring. Je remercie infiniment Agnès pour son aide apportée et son dévouement. »